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<골뱅이 안성탕면>


골뱅이 좋아하세요?

골뱅이 하면 술안주 정도로만 생각하실 텐데요. 사실 골뱅이는 고단백 저지방 식품으로 영양 면에서 아주 뛰어난 식품입니다. 요즘은 생물 골뱅이보다는 손질을 마친 상태의 통조림 제품이 보편화 되어 골뱅이를 더욱 쉽고 편하게 즐기실 수 있어요.

이제 술안주 골뱅이는 잊으시고 맛과 영양을 모두 만족하게 하는 든든한 한 끼로 골뱅이를 활용해 보시는 건 어떨까요? 그런 의미에서 '골뱅이 안성탕면'을 적극 추천합니다.


<칼로리: 677 kcal>



▶ 재료 및 분량


안성탕면 1개, 골뱅이 작은 캔 1개, 김치 20g, 청양고추 1개, 후추 약간



만드는 방법


1. 청양고추는 어슷 썰어 준비해 주세요.


2. 냄비에 500 mL 물과 골뱅이 캔에 들어있는 국물 1T를 넣고 끓이세요.


3. 국물이 끓으면 면과 스프, 골뱅이와 김치를 넣고 5분간 더 끓이세요.


4. 청양고추와 후추를 넣고 불을 끄신 후 맛있게 드시면 됩니다.





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  1. yonamja 2013.08.28 08:24 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    골뱅이와 안성탕면의 만남~ 맛이 궁금하네요^^